Entrevistei a professora Bex Tyrer no mais famoso centro de Yoga em Bali, na Indonésia.
Nossa conversa foi muito além do que eu ouvi nas rodinhas de entusiastas ou aprendi naqueles tapetinhos retangulares.
Nada de Vyniasa Flow, Yin&Yang, Detox da Moda ou qualquer outro dos Trend Topics entre os frequentadores do Yoga Barn — inclusive porque não tenho paciência de iogue pra esse tipo de blábláblá.
Falamos de engajamento social, superação, equilíbrio e força para encarar a vida.
Então, vou deixar vocês com o vídeo (o retângulo a que me refiro no título) e retomar minha prática, improvisando com uma toalha já que aqui não tenho um mat…
E você verá no depoimento dela que isso está longe de ser um problema.
Até o próximo post!
Beijos, Prats
Pratserie, por Fernanda Prats 
Sempre quis fazer yoga, beijos Maite ! http://maiteaissa.com/
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Experimente, Maite! Quando não posso frequentar um studio, sigo os vídeos do site http://www.doyogawithme.com – tem várias opções para principiantes.
Beijos
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